芡实对肾虚有一定辅助治疗作用。芡实作为传统中药材，具有益肾固精、补脾止泻的功效，常用于改善肾虚引起的遗精、滑精、尿频等症状。其药性平和，既能补肾又能健脾，适合长期调理，但需结合具体体质与症状使用。
芡实治疗肾虚的机制主要与其归经和成分有关。芡实归脾、肾经，含淀粉、蛋白质、维生素及钙、磷、铁等矿物质，能增强肾脏功能，改善因肾气不足导致的腰膝酸软、夜尿增多。中医认为肾主藏精，芡实通过固摄肾精，减少精微物质流失，尤其适合肾虚不固型患者。临床常与莲子、山药等配伍，如经典方剂金锁固精丸。现代研究也发现芡实多糖具有抗氧化作用，可能间接保护肾功能。但需注意，肾虚分阴阳，芡实更适用于肾气不固或脾肾两虚，对肾阴虚火旺者需搭配滋阴降火药材。
使用芡实调理肾虚时需注意辨证施治。湿热内蕴、小便赤痛者不宜单独服用，以免闭门留寇。建议将芡实煮粥或打粉冲泡，每日用量不超过15克，过量可能导致腹胀。糖尿病患者需控制摄入量，因芡实淀粉含量较高。孕妇及消化不良者应在医师指导下使用。治疗期间应避免生冷油腻食物，配合适度运动如八段锦两手攀足固肾腰动作。若出现持续头晕耳鸣、性功能减退等严重症状，需及时就医排查器质性疾病，不可单纯依赖食疗。
