冠心病患者需要适当运动吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

冠心病患者需要适当运动。

对于冠心病患者来说，适当运动具有重要意义。首先，运动可以增强心肺功能，提高心脏的耐力和收缩力，有助于改善心脏的血液供应。其次，能帮助控制体重，减少体内脂肪堆积，降低血脂水平，这对缓解冠心病病情很有帮助。再者，运动还可以调节情绪，减轻患者的心理压力，有利于保持良好的心态。适当运动能促进新陈代谢，增强身体的抵抗力。

冠心病患者在运动时需要特别注意一些事项。运动的强度要适中，不能过于剧烈，应根据自身的病情和身体状况选择合适的运动方式和运动量。开始运动前最好咨询医生的建议，制定个性化的运动方案。在运动过程中要密切关注身体的反应，如出现胸痛、呼吸困难、头晕等不适症状，应立即停止运动并寻求医疗帮助。同时，要保持规律的运动习惯，不能三天打鱼两天晒网。运动的时间和频率也要合理安排，避免在寒冷、炎热或恶劣天气条件下运动。而且，患者还需要结合健康的饮食、规律的作息等，全方位地促进身体的康复和健康。冠心病患者通过适当运动，配合其他健康的生活方式，可以更好地控制病情，提高生活质量，延长寿命。但一定要在确保安全的前提下进行，以避免运动不当带来的风险。

2024-09-10 浏览 3

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