怀孕睡眠不好怎么改善

怀孕早期睡眠不好怎么办

王少为 主任医师  北京医院

怀孕早期睡眠不好，可放松心情、喝些温牛奶、使用药物等方式缓解。1.放松心情。部分...

怀孕睡眠不好怎么办

王少为 主任医师  北京医院

怀孕期间睡眠质量下降是许多孕妇都会遇到的问题，这可能与身体变化、尿频、心理压力、...

怀孕晚上睡不着怎么办

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

当女性怀孕后，由于自身体内激素会发生变化，会出现妊娠反应，比如恶心、呕吐、食欲不...

夏天晚上睡觉脚冷怎么改善

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

夏天天气炎热，正常情况下人应该觉得热才对。可是有一部分人在晚上睡觉的时候脚却是凉...

睡眠质量不好怎么改善

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠是一件十分重要的事情，优质的睡眠可以使身体得到全面的放松，使精神充沛。但现实...

轻微狐臭怎么改善

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

狐臭是让人很苦恼的一件事情，特别是在夏天的时候，腋下容易出汗，出汗后会散发出难闻...

孕妇睡眠不好怎么办

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕妇睡眠不好可以通过改善睡眠环境、减少白天睡眠时间、调整饮食结构等方法改善。1....

怀孕睡不着失眠怎么办

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

怀孕睡不着失眠可通过泡脚、按摩、喝杯热牛奶等方法改善。1.泡脚。怀孕睡不着失眠的...

怀孕了睡眠不好怎么回事

王少为 主任医师  北京医院

怀孕睡眠不好什么原因

王少为 主任医师  北京医院

怀孕睡眠不好，考虑和情绪紧张、睡眠习惯不良、腹部增大等原因有关。1.情绪紧张。对...