孕妇手麻是怎么回事

孕妇手麻考虑与不良姿势、贫血、缺钙等原因有关。

1.不良姿势。孕妇手部如果长期保持不良的姿势，例如长时间保持一个姿势，容易引起手部血液循环不通畅，并诱发手麻现象。

2.贫血。孕期由于激素水平的变化，可能会导致孕妇偏食和挑食的现象，如果长期营养摄入不足，会出现贫血，容易引起周围神经炎，进而出现乏力和手脚麻木的症状。

3.缺钙。怀孕以后孕妇对钙的需求量比较大，如果体内钙质严重不足，神经系统会异常兴奋，引起肌肉收缩，导致手发麻的情况。

建议手麻期间还可以适当按摩，促进手部的血液循环，孕期饮食上也要加强营养，建议多摄入含维生素、钙质、蛋白质丰富的食物。

2022-09-09 浏览 8

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