手指经常发麻是怎么回事

手指作为肢体末梢，手指的灵活度、舒适度等往往会直观地反映出身体健康与否，那么手指经常发麻是怎么回事呢?

1.手指经常发麻是怎么回事?

①桡神经劳损：此类情况多发于从事手工业工作的人群当中，是一种“职业后遗症”，由于手指或手臂的活动量过大，导致手臂神经出现损伤，而影响到了四肢的舒适度，造成手指指端经常出现酥麻感受。此类情况需要进行及时的休息，也可适当补充维生素B族辅助改善手发麻情况。

②外伤后遗症：很多人在经受肢体外伤之后，手指神经或手臂神经受到损害，此类损害无法做到完全修复，经常会在特定条件下发生手指发麻，一般尽量避免提重物，对于减少此类因素所导致的手指发麻症状有一定帮助。

③心脑血管疾病：糖尿病患者、轻微脑梗患者，经常会因为血管阻塞或糖尿病并发症等导致手指发麻，且此类情况频繁出现。若无糖尿病症状，则需要充分考量是否存在轻微脑梗并进行及时的疾病探查与排除。

④过度饮酒，一些有酗酒习惯的人也会出现指尖发麻或手发抖的症状，此类情况与酒精长期浸润人体组织导致肝损伤、中枢神经抑制性损伤有一定关系。

2.手指经常发麻可以怎么缓解?

手指经常性发麻除了可以针对疾病原因用药进行缓解之外，也可以增加指尖部位的按摩，促进末梢神经血液循环，降低手指发麻的频率。

出现手指经常发麻情况一般与神经性损伤、心脑血管损伤、外伤后遗症以及饮酒等生活习惯紧密相关。