石菖蒲与香茅相比，石菖蒲的药用价值更高。石菖蒲作为传统中药材，具有开窍化痰、醒神益智等功效，临床应用更广泛。香茅虽有一定药用价值，但更多用于香料或驱虫，药用深度不及石菖蒲。
石菖蒲的药用历史可追溯至《神农本草经》，被列为上品药材。其活性成分如β-细辛醚、α-细辛醚等具有抗炎、镇静、改善记忆等作用，常用于治疗癫痫、中风后遗症及认知障碍。现代研究还发现石菖蒲提取物对神经系统有保护作用。香茅的主要成分是柠檬醛、香叶醇等，虽有抗菌、镇痛效果，但多用于缓解轻度感冒或肌肉疼痛，药理作用相对单一，且缺乏针对重大疾病的临床验证。
使用石菖蒲需注意剂量控制，过量可能引发恶心或肝肾负担；孕妇及阴虚阳亢者慎用。香茅安全性较高，但长期大量摄入可能刺激肠胃。两者均需避免与特定药物同用，如石菖蒲与中枢抑制剂合用可能增强副作用。选择时需结合具体病症，严重疾病应优先遵循专业医师指导，不可替代正规治疗。
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孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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