冠心病跑步影响大吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

冠心病患者跑步是否有较大影响不能一概而论。

对于冠心病患者而言，合理适度的跑步可能带来一定益处，比如增强心肺功能、改善机体代谢等，但如果跑步不恰当则可能产生较大不良影响。冠心病患者的心脏供血能力相对较弱，剧烈的跑步可能会加重心脏负担，导致心肌缺血加重，引发心绞痛甚至更严重的心脏事件。在病情稳定且经过专业医生评估和指导后，进行适度的慢跑等运动，有助于提高身体耐力和心血管适应性，对病情控制有一定帮助。

冠心病患者在考虑跑步时，需要综合多方面因素。首先，必须与医生充分沟通，医生会根据患者具体的病情、心功能状态、合并疾病等进行全面评估，以确定是否适合跑步以及适宜的运动强度和时间。在跑步过程中，要密切关注自身感觉，如出现胸闷、胸痛、呼吸困难、心慌等不适，应立即停止运动并休息，必要时及时就医。同时，要循序渐进地增加跑步的强度和时间，不可急于求成。还应注意选择合适的跑步环境，保持良好的心态等。冠心病患者跑步需要谨慎对待，在确保安全的前提下，合理的运动才可能带来益处，而不恰当的跑步则可能给健康带来严重威胁。

2024-09-10 浏览 5

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