洗牙是一种很常见的清洁牙齿的方式，洗牙可以帮助我们去除牙齿表面顽固的污渍，让牙齿恢复本来的颜色，也可以让牙齿更健康，那么洗牙之后要注意什么呢?
洗牙之后要注意什么
洗牙之后要注意以下几点：
第一，在洗牙的一周之内，不要吃一些颜色比较深，含有色素的食物，比如巧克力、黑咖啡等，也不要喝浓茶，因为这类食物和饮品含有大量的色素，在刚刚洗完牙之后，牙齿表面是比较敏感的，如果吃带有色素的食物，很容易将牙齿表面染黄。
第二，不可以吃一些生冷僵硬的食物，因为刚刚洗完牙之后，牙齿表面是比较敏感脆弱的，如果吃了过于僵硬和生冷的食物，会导致牙齿受到刺激，导致牙齿敏感。
第三，也不要吃一些过于热以及辛辣的食物，因为洗完牙齿之后，牙齿对外界很恶环境的感知会有些敏感，如果吃了过热的食物，可能会导致牙齿疼痛，辛辣刺激食物对牙齿也是会具有刺激性。
第四，洗牙之后要注意牙齿清洁，记得早晚刷牙。
第五，注意在洗牙后一周之内，不要用牙线或牙签来清洁牙齿，因为在洗牙之后，牙齿以及牙龈都是比较脆弱的，如果用了牙签牙线来清洁牙齿，很有可能会导致牙龈出血。
第六，洗牙之后24小时之内不要抽烟喝酒，因为酒精具有刺激性，而烟草中也具有一些危害人体的因素，如果在洗牙之后的24小时之内喝吸烟喝酒，很容易造成牙龈感染及萎缩。
