暑湿感冒的症状

暑湿感冒的症状有发热、头身困重、食欲不振、流涕咳嗽、舌苔厚腻。具体分析如下：

1.发热：暑湿感冒多因外感暑湿之邪所致，暑邪侵袭人体后，正邪交争，会引起发热症状，体温可高可低，一般发热不扬，即体温不像外感风热感冒那样高热明显，多为低热或者中等程度发热，且午后热度可能会有所增高，同时可能伴有身体微微出汗，但热势不解的情况。

2.头身困重：暑湿之邪具有重浊黏滞的特性。湿邪困遏清阳，导致头部气血运行不畅，就会出现头部昏沉的感觉。湿邪阻滞经络、肌肉，会使身体也感觉沉重、困倦，肢体酸懒，活动起来不灵活，整个人都显得没有精神，仿佛被湿气包裹着一样。

3.食欲不振：脾胃喜燥恶湿，暑湿之邪容易侵犯脾胃。湿邪困脾，脾胃的运化功能受到影响，导致脾胃升降失常。脾不能正常运化水谷精微，胃不能正常受纳腐熟食物，就会出现食欲不振的情况，看到食物没有胃口，甚至可能会有恶心、呕吐等不适症状。

4.流涕咳嗽：暑湿之邪侵袭肺卫，肺开窍于鼻，肺气失和，鼻窍不利，就会出现流涕的症状，鼻涕多为清涕或者黏涕。同时，肺主气司呼吸，肺气失宣，就会引起咳嗽，咳嗽声音可能比较重浊，咳痰多为白色黏痰或者稀痰。

5.舌苔厚腻：舌苔可以反映体内的邪气情况。暑湿之邪内蕴，会导致舌苔变得厚腻。腻苔是湿邪的典型舌象表现，苔质颗粒细腻致密，紧贴舌面，刮之难去。厚苔则表示邪气较盛，说明体内暑湿之邪较重。

暑湿感冒患者应避免长时间处于高温潮湿环境，饮食宜清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣食物，以免加重脾胃负担，加重病情。同时要注意休息，保证充足睡眠，有助于身体恢复。