鼻塞确实是感冒的常见症状之一，但并非所有鼻塞都由感冒引起。感冒通常由病毒感染引发，伴随打喷嚏、喉咙痛或低热等症状，鼻塞因鼻腔黏膜充血肿胀导致。鼻塞也可能是其他疾病的信号，需结合具体表现判断。
多种因素可能导致鼻塞，例如过敏性鼻炎、鼻窦炎或环境刺激。过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨后，鼻腔产生免疫反应，出现清水样鼻涕和持续鼻塞；鼻窦炎多由细菌感染引起，伴随黄绿色脓涕和面部压痛。干燥空气、鼻中隔偏曲或某些药物副作用也可能引发类似症状。区分病因需观察是否伴有发热、头痛或病程长短，感冒通常一周内自愈，而过敏或慢性炎症可能反复发作。
出现鼻塞时，避免用力擤鼻以防损伤黏膜或引发中耳炎。保持室内湿度，用生理盐水冲洗鼻腔可缓解不适。若鼻塞超过10天、伴随高热或血性分泌物，需及时就医排除严重疾病。自行使用减充血剂不宜超过3天，以免引发药物性鼻炎。儿童、孕妇或慢性病患者应在医生指导下用药，避免误判病情延误治疗。
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