心脏发慌是怎么回事

心脏发慌可能是喝浓茶，长期熬夜和失眠以及低血糖症等因素引起的。

1.喝浓茶。喝了浓茶后会对中枢神经系统产生刺激，让交感神经和副交感神经兴奋，产生更多的儿茶酚胺，从而加速心跳，这时候就会有心慌的症状。建议不要经常喝浓茶、咖啡等，可以多喝些白开水。

2.长期熬夜和失眠。如果有熬夜的习惯，经常失眠，会影响到身体和精神状态，甚至会有心慌、心悸的症状。平时不要熬夜，要养成良好的作息习惯。

3.低血糖症。当患有低血糖的时候，体内的肾上腺素分泌会增加，会刺激交感神经，在兴奋之后会导致心跳加速，这时候就会有心跳加速的症状。低血糖发作时要及时进食甜食，比如面包、糖果等。

心脏发慌还有可能是抑郁症导致的，出现心脏发慌的症状，需要及时明确病因，在医生的指导下采取相应的治疗。

2022-06-07 浏览 7

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