孕妇急性肠胃炎胃疼可采取少量多餐进食易消化食物、饮用温水或淡盐水补充水分、局部热敷缓解痉挛疼痛、遵医嘱使用孕妇安全药物、保持休息避免劳累。具体分析如下：
1.少量多餐进食易消化食物：急性肠胃炎期间胃黏膜敏感，需减少胃肠负担。选择米粥、面条等低纤维食物，避免辛辣油腻。分次进食可避免胃酸过度分泌，缓解胃部胀痛。若呕吐严重可短暂禁食，症状减轻后逐步恢复饮食。
2.饮用温水或淡盐水补充水分：呕吐腹泻易导致脱水及电解质紊乱。温水能舒缓胃部痉挛，淡盐水可补充钠离子。每小时少量饮用，避免一次性大量饮水刺激胃部。若脱水严重需及时就医静脉补液。
3.局部热敷缓解痉挛疼痛：用40℃左右暖水袋敷于上腹部，促进局部血液循环，缓解胃肠平滑肌痉挛。每次15-20分钟，避免高温烫伤。热敷可减少疼痛信号传导，但持续剧痛需排除其他急腹症。
4.遵医嘱使用孕妇安全药物：禁用非甾体抗炎药等可能影响胎儿的药物。必要时在医生指导下服用蒙脱石散保护黏膜，或益生菌调节菌群。呕吐频繁可短期使用维生素B6缓解。
5.保持休息避免劳累：卧床休息减少能量消耗，促进胃肠功能恢复。左侧卧位可改善子宫对胃肠的压迫。情绪紧张会加重症状，需保持环境安静，避免精神刺激。
孕妇急性肠胃炎需密切监测胎动及宫缩情况，若出现发热、血便或胎动异常应立即就医。治疗需兼顾母婴安全，避免自行用药或延误病情。
