急性肠胃炎胃疼可采取休息、热敷、饮食调整、药物治疗、补充水分等措施。具体分析如下：
1.休息：身体在休息时能减少能量消耗，让肠胃得到放松，有助于缓解胃部肌肉紧张带来的疼痛。急性肠胃炎时，肠胃处于应激和炎症状态，充足的休息可使身体集中精力对抗炎症，减轻胃部不适。如果继续劳累，可能会加重肠胃负担，导致疼痛加剧。
2.热敷：热敷胃部能够促进局部血液循环。胃部血液循环加快后，有助于缓解胃部痉挛，减轻疼痛。可以使用热水袋或热毛巾敷在胃部，每次热敷时间15-20分钟左右为宜。但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
3.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。这些食物不会对肠胃造成太大负担，有助于减轻胃部消化压力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，因为这些食物会刺激胃黏膜，加重炎症反应，从而使胃疼更加严重。
4.药物治疗：可服用抑酸药，如奥美拉唑肠溶胶囊等。这类药物能够抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解胃疼。还可以使用胃黏膜保护剂，像铝碳酸镁，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻炎症和胃酸对胃黏膜的损害。如果有痉挛性疼痛，可使用解痉药，如颠茄片。但药物的使用需在医生指导下进行。
5.补充水分：急性肠胃炎可能会导致呕吐和腹泻，从而使身体失水。补充足够的水分可以维持身体的水电解质平衡，防止脱水进一步加重胃部不适。可以饮用适量的温水或口服补液盐。
在应对急性肠胃炎胃疼时，不要自行盲目用药，尤其是抗生素类药物。如果症状持续不缓解或者加重，如出现严重呕吐、腹泻不止、发热、便血等情况，应及时就医。同时，要注意腹部保暖，避免着凉，保持良好的个人卫生习惯，防止病情恶化。
