怀孕期间肚子通常从下腹部开始逐渐增大。随着孕周增加，子宫扩张会向上推移，使得腹部整体隆起。最初的显怀位置多位于耻骨联合上方，后期逐渐扩展至整个腹部。
子宫在孕早期位于盆腔内，此时增大幅度有限，外观可能无明显变化。孕12周后，子宫底逐渐超出骨盆，下腹部开始轻微凸起。孕20周左右，宫底达到脐部水平，腹部隆起变得明显。进入孕晚期，子宫占据大部分腹腔，上腹部也会显著膨隆。个体差异会导致显怀时间和程度不同，体型、胎儿数量及羊水量等因素均会影响腹部外观变化。
孕妇需注意腹部增大速度是否与孕周相符。突然的异常膨隆可能提示羊水过多或多胎妊娠，而增长过缓需排除胎儿发育迟缓。避免穿着过紧衣物压迫腹部，选择侧卧睡姿减轻腰椎压力。定期产检监测宫高和腹围，超声检查可确认胎儿发育状况。出现持续腹痛、紧绷感或皮肤过度瘙痒时，应及时就医排除妊娠并发症。合理控制体重增长有助于减少妊娠纹和腰部负担。
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