肾虚会导致腰膝酸软、精神萎靡、性功能减退、免疫力下降、早衰。具体分析如下：
1.腰膝酸软：肾虚时肾脏精气不足，无法滋养骨骼和肌肉，导致腰部及膝关节酸软无力，久站或劳累后症状加重，严重时影响日常活动能力。
2.精神萎靡：肾精亏虚会影响脑髓充养，导致注意力不集中、记忆力减退、思维迟钝，常伴有嗜睡或失眠，整体表现为精力不足、情绪低落。
3.性功能减退：肾主生殖，肾虚会导致性欲降低、勃起障碍或月经不调，男性可能出现遗精滑泄，女性易出现不孕或更年期症状提前。
4.免疫力下降：肾为先天之本，肾气虚弱会削弱卫外功能，使人体易受外邪侵袭，反复感冒、伤口愈合缓慢，甚至诱发慢性疾病。
5.早衰：肾精亏耗加速机体老化，表现为头发早白、皮肤松弛、牙齿松动、听力下降，脏腑功能衰退速度明显快于同龄人。
肾虚的后果涉及多系统功能紊乱，长期未调理可能引发更严重的健康问题。中医强调肾为五脏之根，其虚损需结合体质辨证施治，通过药物、饮食及生活方式综合干预，避免病情持续发展。
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