肾虚会导致腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、失眠多梦、免疫力下降。具体分析如下：
1.腰膝酸软：肾虚时肾脏精气不足，无法滋养骨骼和肌肉，导致腰部及膝关节无力、酸痛，活动时症状加重，长期可能影响正常行走与体力劳动。
2.头晕耳鸣：肾精亏虚会使脑髓失养，引发头部昏沉、眩晕感，同时耳窍得不到充足精气濡养，出现耳鸣或听力减退，严重时可能干扰日常生活。
3.性功能减退：肾主生殖，肾虚会导致性欲降低、勃起障碍或早泄，男性可能出现遗精滑精，女性易有月经不调，影响生育能力与两性关系。
4.失眠多梦：肾阴不足易引发虚火内扰心神，造成入睡困难、睡眠浅或梦境纷杂，长期睡眠质量差会加重疲劳感，甚至诱发焦虑或抑郁倾向。
5.免疫力下降：肾为先天之本，肾气虚损会削弱卫外功能，机体易受外邪侵袭，表现为反复感冒、伤口愈合缓慢，或慢性疾病迁延不愈。
肾虚的病理变化涉及多系统功能失调，早期干预可避免病情进展。中医强调辨证调补，需结合具体证型选用温阳、滋阴或固精之法，同时调整作息与饮食，以恢复肾脏精气平衡。
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