压力尿失禁不经过治疗通常难以自愈。该症状主要表现为咳嗽、打喷嚏或运动时漏尿，与盆底肌松弛或尿道括约肌功能减弱有关。若长期忽视，可能加重症状或引发其他并发症，如反复尿路感染或皮肤刺激。早期干预有助于改善生活质量并避免病情恶化。
压力尿失禁的成因多样，包括妊娠分娩、年龄增长、肥胖或长期腹压增高等。盆底肌支撑力下降会导致尿道闭合不全，轻微腹压即可引发漏尿。部分患者误以为减少饮水或忍耐能缓解，反而可能因尿液浓缩刺激膀胱，或肌肉进一步退化加重症状。临床建议通过行为训练、物理治疗或手术等方式改善，例如凯格尔运动可增强盆底肌力量，严重者需考虑尿道悬吊术等方案。拖延治疗可能导致心理负担，如社交恐惧或情绪低落。
日常需避免长期提重物或剧烈增加腹压的活动。控制体重、戒烟及减少咖啡因摄入有助于降低症状风险。出现漏尿应及时就医，避免自行使用护垫长期替代治疗。孕期及产后女性需重视盆底肌康复训练。中老年群体应定期筛查，合并慢性咳嗽或便秘者需同步处理原发病。治疗方案需结合专科评估，不可盲目尝试偏方或过度依赖药物。
精神压力大会尿失禁吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
憋尿能不能治好压力性尿失禁
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
憋尿不能治好压力性尿失禁。压力性尿失禁是由于盆底肌肉松弛、尿道括约肌功能不全等原...
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李青
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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李青
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
憋尿不能治好压力尿失禁，反而可能加重症状或引发其他健康问题。压力尿失禁是由于盆底...
压力性尿失禁能治好吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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压力性尿失禁会尿频吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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