孕妇可以喝蒸馏水吗

孕妇可以喝蒸馏水，但并不建议长时间喝。

蒸馏水是指蒸馏方式制作出来的纯净水，对于孕妇的身体有一定的好处，因为蒸馏水中不含有其他添加剂，是比较纯净的；而且适当喝蒸馏水还能补充身体所需要的水分，从而促进肠胃蠕动，有利于防止便秘。而且少量喝蒸馏水也不会对孕妇的健康产生不良影响。

虽然孕妇可以适当喝蒸馏水，但由于蒸馏水没有味道，很多人不喜欢，可使孕妇饮水量减少，从而降低身体代谢功能。虽然蒸馏水是可以喝的，但是并不建议长时间喝蒸馏水。因为蒸馏水中也会将水中的矿物质，比如铁、镁、铜、钙等有营养的物质去除，若长期大量喝，容易增加矿物质缺乏的风险。在平时可以经常喝些温开水。

2022-11-10 浏览 44

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