小儿慢性咽炎的治疗方法包括保持室内空气湿润、避免刺激性食物、适当使用中药调理、加强口腔卫生、定期复查观察病情变化。具体分析如下：
1.保持室内空气湿润：干燥的环境可能加重咽部不适，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度有助于缓解症状。咽部黏膜需要适度湿润以减少刺激，尤其在秋冬季节更需注意。室内湿度维持在50%-60%为宜，避免长时间处于空调或暖气环境中。
2.避免刺激性食物：辛辣、油腻、过冷或过热的食物可能刺激咽部黏膜，加重炎症。饮食应以清淡、易消化为主，多摄入富含维生素的蔬果。避免碳酸饮料和零食，减少咽部负担。
3.适当使用中药调理：部分中药如金银花、胖大海等具有清热利咽的作用，可在医生指导下使用。中药煎剂或含片可缓解咽部不适，但需注意剂量和疗程，避免长期依赖。
4.加强口腔卫生：饭后漱口、早晚刷牙可减少细菌滋生，防止咽部感染。使用温和的漱口水或淡盐水漱口有助于清洁咽部。定期更换牙刷，避免细菌残留。
5.定期复查观察病情变化：慢性咽炎病程较长，需定期就医评估治疗效果。若症状持续或加重，应及时调整治疗方案。避免自行用药延误病情。
治疗过程中需注意观察症状变化，避免过度使用咽喉部位。保持规律作息，增强体质有助于恢复。若出现发热或呼吸困难等异常情况，应立即就医。
