抽烟会影响脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

抽烟会影响脱发。

抽烟对头发健康有多方面的不良影响。香烟中的尼古丁是一种血管收缩剂，当人体吸入尼古丁后，它会导致头皮血管收缩。头皮的血液循环对于毛囊的健康至关重要，血液循环不畅会使毛囊得不到充足的氧气和营养物质的供应。毛囊就像植物的根部，如果根部得不到足够的养分，头发就会变得脆弱易断，生长也会受到抑制，进而导致脱发。

抽烟还会增加体内自由基的产生。自由基是一种不稳定的分子，它会对身体的细胞造成氧化损伤。头发毛囊中的细胞也不例外，受到自由基攻击后，毛囊细胞的正常功能会被破坏，影响头发的正常生长周期。正常的头发生长周期包括生长期、退行期和休止期，在毛囊细胞受损后，可能会使头发过早地进入休止期并脱落，而且新头发的生长也会变得缓慢。长期抽烟还与身体的整体健康状况下降有关，例如可能引发内分泌失调等问题，而内分泌失调也是导致脱发的一个重要因素。抽烟是影响头发健康、导致脱发的一个不可忽视的因素。

2024-12-05 浏览 8

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