肘关节伸不直疼痛,主要因素是肘关节炎,可能是由于患者肘部的长期运动和疲劳引起的,也可能是由于风寒受冷引起的。因此,患者可以先进行局部热敷、理疗、按摩、针灸等,观察症状是否缓解,可以服用一些祛风散寒、活血化瘀的药物。
在日常生活中,要多注意休息、避免劳累、保暖和防寒。如果疼痛严重,则需要去医院进行全面检查和治疗,并遵医嘱进行对症治疗。此外,可以就诊疼痛科或者骨科,进行超声或者CT扫描以进行详细检查。
在日常生活中,患者可以进行适当的体育锻炼以增强身体素质,增强自身的抵抗力,对于疾病的恢复也非常有帮助。在饮食上,患者可以吃易消化、高蛋白、高钙的食物,例如鸡肉汤、排骨汤等,多吃新鲜水果或蔬菜,以补充所需的营养。
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