秋天艾灸有什么好处

秋天艾灸具有拔毒泄热、温经散寒、升阳举陷，以及防病保健的好处。但是需要注意，在进行艾灸时不能吹到风，避免受寒；饭后过饱或者过饥不能马上进行艾灸；艾灸后应多喝温开水，及时补充艾灸过程中损失的水分。

1.拔毒泻热。艾灸时可以以热引热，将体内的热气以及寒气排出体外，对机体的功能状态起到双向调节的作用，可以缓解改善乳痈初起、瘰疬、疮疡久溃不愈以及寒性疔肿等，有拔毒泻热的作用。

2.温经散寒。艾叶性温热，产生的艾火能够温经行气，具有一定程度的温经活络、祛湿散寒的功效，常用于改善风寒湿痹、痛经、寒疝、腹痛等不适症状。

3.升阳举陷。艾灸还可以起到益气温阳、安胎固精的作用，对于卫阳不固造成的气虚下陷、久泻久痢、脱肛、阴挺有着较好的改善效果，具有升阳举陷的功效。

4.防病保健。艾灸的作用比较多，艾灸所取的穴位以及灸法不用，所产生的功效也不同，具有一定程度预防疾病以及保健的作用，是比较常见的防病保健的方法之一。

2022-07-19 浏览 10

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