骨质疏松是什么病

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。

骨质疏松的发生与多种因素相关。随着年龄增长，尤其是绝经后的女性，体内雌激素水平显著下降，会使得破骨细胞的活性增强，而成骨细胞功能减弱，导致骨吸收增加而骨形成减少，骨量逐渐丢失。营养缺乏，如长期钙摄入不足、维生素D缺乏等，也会影响骨代谢。不良的生活方式如吸烟、过量饮酒、长期缺乏运动、过度饮用咖啡等，以及患有影响骨代谢的疾病，如内分泌疾病、慢性肾脏疾病等，长期使用某些药物如糖皮质激素等，都可能诱发骨质疏松。

骨质疏松的危害不容小觑。患者容易出现腰背疼痛或全身骨痛，疼痛多为弥散性，没有固定的痛点，在劳累或活动后可加重。轻微外力或日常活动中即可发生骨折，常见的骨折部位包括脊柱、髋部、腕部等。骨折及其并发症严重影响患者的生活质量，甚至可能导致长期卧床、残疾等不良后果。而且，骨质疏松还可能导致身高变矮、驼背等骨骼畸形。对于骨质疏松需要高度重视，尤其是中老年人，应定期进行骨密度检测，及时发现和干预。日常生活中要注意均衡饮食，保证足够的钙和维生素D摄入，适度运动，戒烟限酒，避免过度饮用咖啡等，积极治疗相关疾病，尽量减少骨质疏松的发生风险。

2024-09-06 浏览 4

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