宝宝得黄疸需保持充足喂养促进代谢、每日监测皮肤黄染变化、适当晒太阳帮助退黄、保持皮肤清洁避免感染、遵医嘱进行光疗或药物治疗。具体分析如下：
1.保持充足喂养促进代谢：新生儿黄疸与胆红素代谢密切相关，增加喂养频次能刺激肠道蠕动，加速胆红素排出。母乳喂养需确保每日8-12次，配方奶喂养按需供给。若母乳不足可咨询医生补充配方奶，避免脱水加重黄疸。
2.每日监测皮肤黄染变化：黄疸通常从面部开始向躯干蔓延，需观察黄染范围是否扩大或颜色加深。轻压额头或鼻尖皮肤，若按压后显黄需警惕。发现黄染蔓延至四肢或巩膜发黄，应立即就医评估胆红素水平。
3.适当晒太阳帮助退黄：自然光中的蓝绿光谱可分解胆红素，选择上午9-10点或下午4-5点阳光柔和时段，暴露宝宝四肢和背部10-15分钟，避免直射眼睛及长时间暴晒导致脱水或晒伤。
4.保持皮肤清洁避免感染：黄疸可能伴随皮肤干燥或破损，增加感染风险。每日用温水轻柔擦洗，尤其褶皱部位，涂抹无刺激婴儿润肤霜。若出现脓疱或红肿需及时处理，防止败血症加重黄疸。
5.遵医嘱进行光疗或药物治疗：当胆红素超过安全阈值，医生可能建议蓝光治疗，需配合医院规范操作。若存在溶血性疾病等病理因素，可能需使用肝酶诱导剂或静脉注射白蛋白，严格按剂量和时间执行。
黄疸护理期间避免自行使用偏方或中断治疗，密切观察精神状态和吸吮力。出现嗜睡、拒奶、尖叫等症状提示胆红素脑病风险，需立即就医。定期复查胆红素直至稳定，确保安全范围。
