扁桃体发炎通常是由病毒或细菌感染引起的。最常见的病原体包括链球菌、腺病毒、流感病毒和腺病毒等。感染后，扁桃体会出现红肿、疼痛等症状，严重时可能影响吞咽和呼吸。
扁桃体是免疫系统的一部分，位于喉咙后方，主要功能是帮助抵御外界病原体的侵袭。当病毒或细菌感染时，扁桃体会产生炎症反应，以对抗感染。扁桃体发炎的症状包括喉咙痛、发热、吞咽困难、口臭以及耳痛等。在某些情况下，扁桃体发炎还可能伴随淋巴结肿大。若是细菌感染，尤其是链球菌感染，可能需要使用抗生素进行治疗。病毒性扁桃体发炎通常不需要抗生素，主要依靠身体自身的免疫系统恢复。生活中，保持良好的个人卫生习惯、避免与感染者密切接触、增强身体免疫力等措施，有助于预防扁桃体发炎的发生。
在应对扁桃体发炎时，注意保持充足的水分摄入，避免食用刺激性食物，以减轻喉咙的不适感。可以选择温和的饮食，如温水、汤类等，帮助缓解喉咙疼痛。适当的休息也是恢复的重要因素，保证充足的睡眠有助于身体的自我修复。使用含盐水漱口、温热敷等方法也能缓解症状。若症状持续加重或伴随高热、呼吸困难等情况，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。对于反复发作的扁桃体发炎，可能需要考虑扁桃体切除手术，以减少未来感染的风险。保持良好的生活习惯，增强体质，定期进行身体检查，有助于降低扁桃体发炎的发生率。
