麦冬具有一定的预防感冒作用。麦冬作为传统中药材，具有滋阴润肺、清热生津的功效，能增强呼吸道黏膜屏障功能，调节免疫系统，从而降低感冒风险。尤其适合阴虚体质或秋冬季干燥环境下出现咽干、咳嗽的人群，通过改善肺卫功能减少外邪侵袭。
麦冬预防感冒的机制主要体现在两方面。一方面，麦冬中的多糖、皂苷等活性成分可促进免疫细胞增殖，增强机体抗病毒能力；另一方面，其润燥特性能够缓解呼吸道干燥，减少病原体黏附机会。临床常与黄芪、金银花等配伍使用，协同提升正气。对于反复上呼吸道感染或慢性咽炎患者，长期适量服用麦冬泡水或入膳，有助于降低感冒频率。麦冬性质微寒，单独使用效果有限，需结合体质辩证。
使用麦冬预防感冒时需谨慎。脾胃虚寒者过量服用可能导致腹泻，建议搭配生姜或红枣中和寒性。感冒初期已出现发热、畏寒等表证时，不宜单独依赖麦冬，需配合解表药物。孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。日常保健每日用量建议控制在6-12克，避免长期连续服用超过一个月。储存时需防潮防霉变，发霉麦冬可能产生毒素。若出现食欲减退或腹胀，应立即停用并就医。
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