急性脑出血是指脑内血管突然破裂导致的出血，常见原因包括高血压、脑血管畸形、动脉瘤破裂、血液病以及外伤等。高血压是最主要的诱因，长期血压控制不佳会导致血管壁脆弱，容易破裂出血。脑血管结构异常或凝血功能障碍也可能引发突发性脑出血。
高血压是急性脑出血的首要病因，长期未得到有效控制的血压会使脑内小动脉硬化，血管弹性下降，最终在血压骤升时破裂。脑血管畸形和动脉瘤属于血管结构异常，可能在剧烈运动、情绪激动或血压波动时破裂出血。血液病如血小板减少或凝血功能障碍会增加出血风险。头部外伤也可能直接损伤血管，导致脑出血。部分患者因长期服用抗凝药物，血液凝固能力下降，轻微血管损伤即可引发严重出血。
预防急性脑出血需积极控制高血压，定期监测血压并按医嘱服药。避免剧烈运动和情绪激动，减少血管压力。有脑血管畸形或动脉瘤者应定期检查，必要时接受手术治疗。长期服用抗凝药物者需定期复查凝血功能，调整用药剂量。突发剧烈头痛、呕吐、意识障碍等症状时，应立即就医，争取早期治疗以降低致残率和死亡率。日常生活中保持健康饮食，戒烟限酒，适度锻炼，有助于维护脑血管健康。
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