脑出血反复头痛需及时就医检查、严格遵医嘱用药控制血压、保持情绪稳定避免激动、卧床休息减少头部活动、调整饮食避免刺激性食物。具体分析如下：
1.及时就医检查：脑出血后头痛反复发作可能提示病情变化或再次出血风险，需立即进行头部CT或MRI检查明确出血部位及范围。根据检查结果调整治疗方案，必要时考虑手术干预清除血肿或降低颅内压。
2.严格遵医嘱用药控制血压：高血压是脑出血的重要诱因，反复头痛可能与血压波动有关。需规律服用降压药物，定期监测血压，避免擅自调整药量。同时配合使用脱水剂或神经营养药物减轻脑水肿及头痛症状。
3.保持情绪稳定避免激动：情绪激动易导致血压骤升，加重脑出血风险或诱发头痛。需保持心态平和，避免紧张、愤怒等剧烈情绪波动，必要时在医生指导下使用镇静类药物辅助稳定情绪。
4.卧床休息减少头部活动：脑出血急性期或恢复期需绝对卧床，避免头部剧烈转动或弯腰动作，防止颅内压升高。枕头高度适宜，保持颈部自然伸直，减少因体位不当引发的头痛。
5.调整饮食避免刺激性食物：饮食以清淡易消化为主，限制高盐、高脂及辛辣食物摄入，避免酒精、咖啡等刺激性饮品。适量补充富含维生素及膳食纤维的食物，维持肠道通畅，防止便秘引发血压波动。
脑出血患者需密切观察头痛频率及程度变化，记录伴随症状如呕吐、意识模糊等。康复期间避免过度劳累或剧烈运动，定期复查评估恢复情况。家属应学习急救知识，突发剧烈头痛或意识障碍时立即送医。
