手部肌腱损伤要注意保暖吗

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

手部肌腱损伤需要注意保暖。

手部肌腱损伤后，保暖有重要意义。从生理角度来看，保暖有助于维持手部的血液循环。当手部处于温暖的环境中时，血管会处于相对舒张的状态，这样能让血液更顺畅地流向受伤的肌腱部位。血液中携带的氧气和营养物质，如葡萄糖、氨基酸等，是肌腱修复所必需的。如果手部受寒，血管收缩，血液供应减少，肌腱修复的进程就会受到影响，延缓愈合的速度。而且，寒冷可能会导致局部肌肉紧张，手部的肌肉与肌腱关系紧密，肌肉紧张会进一步牵拉受损的肌腱，增加疼痛和再次损伤的风险。

从康复的角度来说，保暖对手部肌腱损伤后的功能恢复也有积极影响。在进行康复训练时，温暖的环境能让手部关节和肌腱更加灵活。如果手部冰冷僵硬，康复训练难以有效开展，患者也会因为疼痛和不适而抗拒训练。另外，保暖还可以在一定程度上减轻手部肌腱损伤后的不适感。受伤后的手部往往比较敏感，寒冷会加重这种不适感，而保持温暖则能让患者感觉相对舒适，有利于保持积极的心态面对损伤和后续的治疗、康复过程。

2024-11-07 浏览 5

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