如果心率达到了180，应立即停止剧烈运动、保持冷静休息、测量血压和呼吸、尽快就医检查、如有药物按医嘱服用。具体分析如下：
1.立即停止剧烈运动：当心率飙升至180时，继续剧烈运动可能加重心脏负担，引发更严重的问题。立即停止活动，找一个安静舒适的地方坐下或躺下，让身体得到放松。
2.保持冷静休息：紧张和焦虑会进一步刺激心脏，导致心率难以恢复正常。尝试深呼吸，放松身心，有助于缓解紧张情绪，使心率逐渐平稳。
3.测量血压和呼吸：了解血压和呼吸情况，能为后续的诊断和治疗提供重要参考。如果有相关设备，及时测量并记录数据。
4.尽快就医检查：心率180属于较高水平，可能是心脏疾病或其他健康问题的表现。尽快前往医院，接受专业医生的检查和诊断，以确定具体原因。
5.如有药物按医嘱服用：如果之前有医生开具控制心率的药物，在这种情况下应按照医嘱服用，以帮助降低心率。但切勿自行用药，以免造成不良后果。
心率达到180是一种需要引起高度重视的情况。及时采取正确的措施，并尽快寻求医疗帮助，对于保障身体健康至关重要。同时，日常生活中也应注意保持良好的生活习惯，定期进行体检，预防心脏疾病的发生。
脖子闪到了一动就疼怎么办
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
闪到脖子是常有的事情，并且也是非常难受的，总是轻轻一动就感觉非常疼痛，导致脖子根...
辣椒水不小心溅到眼睛了怎么办
司海涛
主任医师 鹤岗市人民医院
辣椒是在日常生活中很常见的一种食物，很多人都喜欢吃辣椒，但是辣椒也有弊端，就是刺...
脖子扭到筋一动就痛怎么办
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
不知道大家有没有这样的经历，明明上一秒还挺好的，但是下一秒就感觉脖子扭到筋，一动...
脖子扭到了不能转头怎么办
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
在现实情况中很多情况会使脖子受伤，一旦扭到脖子导致头都转不过来的话，这个时候是非...
孩子牙齿长歪了怎么办
黄昊红
主任医师 齐齐哈尔市中医医院
一般孩子在七八岁的时候都会出现换牙期，换牙期是一个比较重要的阶段，因为这个时候有...
宝宝吃瓜子卡到了怎么办
孙建华
副主任医师 锦州市中心医院
瓜子就是向日葵的种子，经过炒制之后可以做成不同味道的小零食，比如五香味道的，红糖...
新生儿心率170到180正常吗
张忠浩
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
新生儿心率每分钟170~180次是否正常取决于引起的原因。正常成年人的心率波动在...
食物呛到气管怎么办
孙建华
副主任医师 锦州市中心医院
当食物不小心呛到气管中时，是非常危险的一件事情。特别是小孩子喜欢一边吃东西一边走...
心率达到了180有危险吗
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
心率达到180是有危险的。当心率达到180次/分，属于显著的心动过速状态。正常情...
宝宝磕到后脑勺怎么办
黄月龙
副主任医师 钦州市第一人民医院
由于宝宝身体软软的，自己都站不稳，就很容易磕磕碰碰，那么如果宝宝磕到了后脑勺，该...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据