安全期无避孕措施确实存在怀孕风险。虽然安全期避孕法通过避开排卵期来降低受孕几率，但该方法并非绝对可靠，仍有意外妊娠的可能。
安全期避孕的原理是基于女性月经周期中排卵时间的规律性。通常排卵发生在下次月经前14天左右，卵子存活约24小时，精子在女性体内可存活2-3天。理论上避开排卵前后几天可减少怀孕风险。女性生理周期受多种因素影响，如情绪波动、压力、疾病或药物作用，可能导致排卵提前或延后。部分女性本身月经不规律，难以准确预测安全期。即使周期规律，精子存活时间延长或意外排卵仍可能导致怀孕。数据显示，安全期避孕的年失败率约为15%-25%，远高于避孕套、短效避孕药等科学避孕方式。
使用安全期避孕需谨慎。首先，需长期记录月经周期，至少半年以上，以掌握规律。其次，基础体温测量或排卵试纸可辅助判断排卵日，但操作需严格规范。安全期避孕更适合月经极其规律且能坚持记录的女性，否则风险较高。若暂时无生育计划，建议结合屏障避孕或激素避孕等更可靠方法。紧急避孕药可作为补救措施，但不宜频繁使用。正确了解避孕知识，选择适合自身的方式，才能有效避免意外妊娠。
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