喝奶茶肚子痛什么原因

喝奶茶会出现肚子疼的症状，可能是因为乳糖不耐受造成的。

奶茶含有牛奶成分，而牛奶的主要成分含有乳糖，这是一种双糖，人体需要将它分解成单糖，然后再分解成单糖。

乳糖不耐受是由于小肠内乳糖酶缺乏或明显减少所致，由于乳糖酶缺乏不能把乳糖分解，而不能被吸收的乳糖在经肠道细菌的分解，就会导致出现肚子痛的症状，严重者还会出现腹泻症状。

日常生活中喝奶茶之前，可以先吃些碳水化合物的食物，比如馒头、面包等，可以有效地减少不良反应。另外，这类人群的肠道还是有少量乳糖酶的，可少量多次饮用，让其慢慢消化乳糖，乳糖消化完后，则不会出现不适症状了。

2021-12-08 浏览 215

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