喝冰镇饮料肚子痛怎么回事

最近天气转热，路边的小商店以及超市等都摆满了雪糕和冰镇饮料。对于大多数人来说，完全拒绝这些诱人的冰镇饮料真的是不现实的，不过，对于很多肠胃不太好的朋友来说，喝冰镇饮料很容易引起肚子痛，那么喝冰镇饮料肚子痛怎么回事呢?下面的文章给大家详细解释。

喝冰镇饮料肚子痛怎么回事呢?

一、喝冰镇饮料肚子痛怎么回事?

大量饮用冰镇饮料容易引起胃黏膜血管收缩，从而影响消化，造成胃肠受刺激，所以会导致部分人会有肚子痛的现象，严重甚至会引起腹泻。通常人们在喝了冰水之后，会加剧肠胃收缩的情况，如果在夏天喝过多的冰镇饮料，不仅不会解暑消渴，反而会导致大家肚子痛，所以适量饮用冰镇饮料是很重要的。

二、喝冰镇饮料还有什么危害?

如果肠胃不是很好的人，饮用过多冰镇饮料，会使消化道血液循环困难，从而导致肠胃功能紊乱，同时，一般饮料含糖量高，会刺激胃酸分泌。空腹时胃酸过多会不断刺激肠胃，严重情况下，甚至引起胃出血等症状。碳酸饮料含有大量的糖分、香精、碳酸氢钠等，因此呈弱碱性，并且这些成分进入胃中需要身体中的水分帮助代谢，所以会中和稀释胃酸，降低胃的消化能力，这就是为什么喝多了冰镇饮料会没胃口的原因。

因此，为了大家的健康，大家还是少喝冰镇饮料为好。如果想解渴，你可以选择凉白开，夏天的凉白开不仅有清热解暑的效果，而且还对身体有好。