八个月宝宝拉肚子可通过调整饮食结构、补充口服补液盐、适当使用益生菌、保持臀部清洁干燥、密切观察病情变化。具体分析如下：
1.调整饮食结构：母乳喂养的宝宝继续哺乳，母亲需减少高脂高糖食物摄入。已添加辅食的宝宝暂停新食材引入，选择易消化的米糊、米汤等，避免生冷或高纤维食物。少量多餐减轻肠道负担，腹泻期间不宜强行喂食。
2.补充口服补液盐：腹泻易导致脱水和电解质紊乱，需按说明书比例冲泡补液盐，分次喂服。每次腹泻后补充50-100mL，若出现尿量减少、口唇干燥需加大补液量。避免直接饮用白开水或含糖饮料，防止电解质失衡加重。
3.适当使用益生菌：益生菌可调节肠道菌群平衡，选择适合婴幼儿的剂型，如双歧杆菌或乳杆菌。需与抗生素间隔2小时服用，避免高温冲泡破坏活性。连续使用不超过2周，症状缓解后逐渐减停。
4.保持臀部清洁干燥：每次排便后用温水清洗臀部，轻柔拍干而非擦拭，防止皮肤破损。涂抹含氧化锌的护臀霜隔离刺激，选择透气棉质尿布并及时更换。若出现红疹或溃烂需暂停使用湿巾。
5.密切观察病情变化：记录腹泻次数、性状及伴随症状，如发热、呕吐或血便需立即就医。注意精神状态和皮肤弹性，若持续6小时无尿、眼窝凹陷或嗜睡，提示重度脱水应紧急处理。
腹泻期间避免擅自使用止泻药或抗生素。未确诊前不随意调整奶粉浓度，乳糖不耐受需在指导下更换特殊配方。接触患儿后严格洗手，餐具煮沸消毒。环境温度适宜，避免腹部受凉加重症状。
