阴茎出现疼痛和瘙痒时，可采取保持局部清洁干燥、避免抓挠摩擦、穿着宽松透气衣物、暂停性生活观察、使用医生推荐的药膏涂抹。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂或洗剂，清洗后彻底擦干水分，潮湿环境易滋生细菌或真菌，加重症状。
2.避免抓挠摩擦：抓挠可能导致皮肤破损或继发感染，瘙痒时可用冷敷缓解，减少剧烈运动或紧身衣物对局部的摩擦刺激。
3.穿着宽松透气衣物：选择纯棉内裤并勤换洗，避免化纤材质闷热出汗，外裤不宜过紧，保持阴部通风降低潮湿和温度。
4.暂停性生活观察：性行为可能加剧黏膜损伤或交叉感染，暂停后若症状减轻，需排查是否与伴侣传染或机械性损伤相关。
5.使用医生推荐的药膏涂抹：根据诊断选择抗真菌、抗炎或保湿类外用药，不可自行滥用激素药膏，防止掩盖病情或产生耐药性。
出现症状后需及时就医明确原因，避免自行处理延误治疗，期间忌辛辣饮食和酒精刺激，观察是否伴随红肿、溃烂或分泌物异常。
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