肝火旺禁忌吃热性食物、高糖、高热量食物、刺激性的食物。
1.热性食物。包括牛肉、羊肉、动物脂肪等,此类食物性温,属于热性食物,若肝火旺的患者过多吃以上食物,则会导致因肝火旺引起的头疼、眼睛充血、鼻子发干等症状更加明显。
2.高糖、高热量食物。如蛋糕、巧克力、果脯等,此类食物可导致热量积累在体内,而不利于身体的火气散发,所以会加重肝火旺的症状。
3.刺激性的食物。如胡椒粉、小茴香、麻椒等,此类食物辛温燥热,当肝火旺的患者摄入后会使原本上火的症状更加严重,不利于病况的修复。
通常发生肝火旺,其饮食方面建议尽量选择具有清热降火的食物,如菊花、芹菜、莲藕等。必要时遵医嘱口服逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物进行调理。