女人喝茶叶对身体好不好

女人喝茶叶是对身体有一定好处的，主要好处有以下几点：

一、茶叶的适当摄入能够很好地，促进中枢神经系统的兴奋，保持中枢神经系统的兴奋性，起到提神的功效。

二、适当喝茶可以利尿，促进水分排出体外，加快新陈代谢。

三、适当喝茶可以延缓衰老，茶中含有一种名为鞣酸的物质，具有杀灭细菌的作用，同时也可以清除体内代谢产生的自由基，从而延缓女性衰老。

四、适量喝茶可以预防心脑血管疾病等的发生，虽然喝茶的益处很多，但是不能为了追求益处而过度饮茶，否则会适得其反，对身体造成伤害。

2022-02-17 浏览 11

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