得了尿道管结石需避免高草酸食物、高盐食品、高嘌呤饮食、过量动物蛋白、含糖饮料。具体分析如下：
1.高草酸食物：草酸易与钙结合形成草酸钙结石，常见于菠菜、竹笋、巧克力等。摄入过多会增加尿液草酸浓度，促进结石形成或增大。建议控制这类食物摄入量，同时搭配含钙食物降低草酸吸收。
2.高盐食品：过量钠盐会升高尿钙排泄，增加结石风险。腌制食品、加工肉类、酱油等含盐量高，需减少食用。每日盐摄入建议不超过5克，以降低尿液过饱和状态。
3.高嘌呤饮食：嘌呤代谢后生成尿酸，易导致尿酸结石。动物内脏、浓肉汤、海鲜等嘌呤含量较高，需限制摄入。适当增加低嘌呤蔬果，有助于维持尿液酸碱平衡。
4.过量动物蛋白：过多摄入肉类、蛋类等会增加尿液中钙、尿酸和草酸含量，同时降低柠檬酸浓度。建议每日蛋白质总量适中，优先选择植物蛋白替代部分动物蛋白。
5.含糖饮料：糖分尤其是果糖可能干扰钙代谢，促进结石形成。碳酸饮料、果汁等含糖量高，且可能降低尿液pH值。建议以白开水或淡茶替代，每日饮水量保持在2升以上。
日常需根据结石成分调整饮食，定期复查尿液及影像检查，出现疼痛或排尿异常及时就医。适当运动有助于小结石排出，但需避免剧烈运动引发绞痛。
