脚肿了怎么快速消肿

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脚肿了一般可以通过加强护理、冷热敷、患肢抬高、服用药物、注射药物等方法快速消肿。

1.加强护理。

长时间站立会影响脚部的血液循环，使局部出现肿胀。需要注意休息，适当减少站立时间，一段时间后会自行恢复。

2.冷热敷。

如果脚部受到撞击或挤压，会引起皮下组织受损，出现肿胀以及疼痛。此时需要使用冰袋对患处冷敷，能够促进毛细血管快速收缩，避免肿胀持续加重。等到24小时后用热毛巾热敷，可以加快血液循环，起到消肿的作用。

3.患肢抬高。

脚部出现扭伤后也会引起肿胀，患者要选择卧床休息，并将患侧脚部抬高到比心脏高的位置。能够促进静脉回流，减轻肿胀和瘀血的症状。

4.服用药物。

如果患有下肢静脉曲张，会导致血液回流不畅而引起脚肿。需要遵照医嘱服用地奥司明片、七叶皂苷钠片、羟苯磺酸钙胶囊等药物进行治疗。能够增加静脉张力以及降低血管通透性，缓解肿胀的症状。

5.注射药物。

若脚部皮肤或血管发生炎症，也会因为炎症刺激出现肿胀。可以在医生指导下注射用头孢他啶、注射用阿奇霉素、盐酸左氧氟沙星注射液等药物进行治疗。能够起到利尿的作用，改善水钠潴留的现象。

患者在平时需要适当减少活动，避免剧烈运动，但是也不能长时间卧床或者久坐。如果症状没有得到改善，需要及时就医。

2023-07-18 浏览 43

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