屈光不正是指眼睛在聚焦光线时出现的异常现象，导致视觉模糊或不清晰。正常情况下，光线通过角膜和晶状体折射后，应该准确聚焦在视网膜上。当眼球的形状、角膜的曲率或晶状体的透明度发生变化时，就会导致光线无法正确聚焦，从而形成屈光不正。常见的屈光不正类型包括近视、远视和散光。
近视是指远处物体的光线聚焦在视网膜前，导致看远处物体模糊，而看近处物体则相对清晰。远视则是远处物体的光线聚焦在视网膜后，造成看近处物体模糊，远处物体相对清晰。散光则是由于角膜或晶状体的形状不规则，导致光线在不同的方向上聚焦不一致，从而造成视觉模糊。屈光不正通常与遗传因素、环境因素以及用眼习惯有关，尤其是在儿童和青少年中，随着学习和使用电子设备的增加，屈光不正的发病率逐渐上升。
在关注屈光不正时，定期进行眼部检查至关重要，尤其是对于儿童。早期发现屈光不正可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，帮助改善视力，避免影响学习和生活。同时，合理的用眼习惯也非常重要，应该注意用眼时间的控制，避免长时间近距离用眼，适时进行眼部休息。保持良好的阅读姿势和充足的光线也能有效减少眼睛疲劳。对于已经确诊为屈光不正的儿童，家长应积极配合医生的建议，定期复查视力变化，确保矫正措施的有效性。通过科学的用眼方法和及时的干预，能够有效降低屈光不正对视力的影响，促进儿童的健康成长。
