14岁失眠是否正常，要根据引起其失眠的原因来进行判断，如果是由压力过大、不良的生活习惯等生理性原因引起的失眠，一般正常。如果是由心脾两虚、阴虚火旺等病理性原因导致的失眠，一般是不正常的，建议及时就医。具体情况如下：
一般14岁正处于青春期，此时患者的身体和心理都会发生很大的变化，如果平时压力过大、经常熬夜或晚饭进食过多等不良的生活习惯，都可能会引起失眠，一般是正常的。患者可以通过合理安排学习和生活，注意劳逸结合，减轻心理压力来进行改善，同时也要避免经常熬夜，保证充足的睡眠，合理饮食，从而可以改善失眠情况。
如果是心脾两虚、阴虚火旺等病理性原因引起的，会伤及心脾，引起肾阴不足，影响情志，从而会导致心神不宁而产生失眠，这种情况引起的失眠一般是不正常的。患者通常需要在医生的指导下服用归脾丸、人参养荣丸、六味地黄丸等药物进行调理。
晚上睡觉前可以适当喝一杯热牛奶，或者是适当使用温热的水泡脚，对改善睡眠有帮助。
14岁尿床正常吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
14岁长腋毛正常吗
聂小娟
副主任医师 山东省立医院
14岁长腋毛是正常的。14岁人群处于青春期，在此期间内生殖器官会发育成熟，第二性...
14岁女孩内裤很脏正常吗
赵晓东
主任医师 北京医院
14岁女孩内裤很脏，可能是正常的生理现象，也可能是阴道炎、尿路感染等导致的不正常...
14岁低血压正常吗
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
低血压指的是血压低于正常值的水平，而14岁低血压考虑是不正常的。血压指的是血管内...
14岁还没变声正常吗
宋海涛
主任医师 北京医院
14岁还没变声是否正常要根据情况来分析。通常情况下变声期在12~20岁之间，但由...
12岁失眠正常吗
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
12岁失眠考虑是不正常的现象。12岁正处于身体发育的重要阶段，体内能量及氧气的消...
14岁还掉牙齿正常吗
荣文笙
主任医师 北京大学口腔医院
14岁还掉牙齿是不正常的。这个年龄大多过了换牙年龄，如果这个年龄段出现牙齿脱落情...
14岁女生月经推迟正常吗
赵晓东
主任医师 北京医院
14岁女生月经推迟可能是正常的。如果14岁女生只有一两次月经推迟的情况，并且没有...
男孩14岁遗精正常吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
男孩14岁遗精是正常现象。遗精是男性青春期发育后的一种正常生理表现。14岁的男孩...
14岁没来月经正常吗
崔颖
主任医师 北京医院
14岁没来月经属于正常现象。月经初潮年龄受多种因素影响，通常在10-16岁之间波...
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