i度房室传导阻滞能跑马拉松吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

I度房室传导阻滞患者不建议跑马拉松。

I度房室传导阻滞虽然相对较轻，但在进行马拉松这样高强度、长时间的剧烈运动时，仍可能带来一定风险。心脏的传导系统出现异常，即使是一度阻滞，剧烈运动也可能加重心脏的负担，导致心律失常的发生几率增加，甚至可能出现更严重的房室传导阻滞，引起心脏骤停等危险情况。在马拉松过程中，机体处于应激状态，会产生一系列生理变化，包括心跳加快、血压升高、代谢增强等，这对于心脏正常的人来说也是一个巨大的挑战，对于有I度房室传导阻滞的患者而言，可能更难以适应这种高强度的变化，容易引发心脏不适、胸闷、气短、乏力等症状，严重影响健康和安全。

对于I度房室传导阻滞的患者，应保持谨慎的态度对待剧烈运动。在日常生活中，需要密切关注自身的心脏状况，定期进行心电图等相关检查，以监测病情的变化。如果有任何心脏相关的不适症状，应及时就医。同时，应遵循医生的建议，选择适合自己身体状况的运动方式和运动量，比如一些较为温和的有氧运动，如散步、太极拳等，避免过度劳累和剧烈运动。健康是首要的，切不可因一时的冲动或疏忽而对自己的心脏健康造成不可挽回的损害。每个人的身体状况都是独特的，只有充分了解自己的身体，采取科学合理的措施，才能更好地维护健康。

2024-09-10 浏览 11

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