鼻炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、针灸疗法、手术干预、生活调整缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药可缓解打喷嚏和流涕，鼻用糖皮质激素能减轻鼻腔炎症，减充血剂短期使用可改善鼻塞，但需避免长期依赖。中药如辛夷、苍耳子也有一定效果，需在医生指导下使用。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，能清除分泌物和过敏原，减轻炎症。冲洗时需注意水温适宜，动作轻柔，避免呛咳。每日1-2次，长期坚持可改善鼻黏膜功能。
3.针灸疗法：通过刺激特定穴位调节气血，缓解鼻塞和炎症。常用穴位如迎香、印堂等，需由专业医师操作。针灸疗程通常为10-15次，对部分患者效果显著，但需结合个体情况选择。
4.手术干预：对于药物无效的慢性鼻炎或结构性病变，可考虑手术。如下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等，旨在改善通气功能。术后需遵医嘱护理，避免感染和复发。
5.生活调整：避免接触过敏原如粉尘、花粉，保持室内通风湿润。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物，适当锻炼增强体质。规律作息和情绪调节也有助于症状缓解。
治疗过程中需严格遵循医嘱，避免自行用药或中断疗程。不同方法可能需联合使用，效果因人而异。症状加重或持续不缓解应及时就医，排除其他潜在疾病。
