腰有点酸怎么解决

腰有点酸需要根据具体病因进行对因治疗，可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的，通常可以采用物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1.受凉。如果是受凉导致的腰有点酸，建议多注意腰部保暖，可以采用热敷、中药熏蒸等方法改善症状。

2.腰肌劳损。如果是腰肌劳损引起的，建议注意休息，可以通过推拿、中药外敷、红外线烤电等方式舒筋活血，放松腰背部肌肉，缓解腰酸症状。还可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚、苯丙氨酯片等药物治疗。

3.腰椎间盘突出。如果是腰椎间盘突出造成的，建议绝对卧床休息，可以通过牵引、按摩、针灸等方法改善症状。必要时可以在医生指导下服用甘露醇、塞来昔布、替扎尼定等药物治疗，缓解不适症状。

除此之外，腰有点酸还可能与泌尿系结石、泌尿系感染等有关，建议及时到医院就诊。

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2022-06-21 浏览 16

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