小腹胀、腰有点酸可采用注意饮食、物理治疗、药物治疗等方法缓解。
1.注意饮食。如果是女性经前期出现腹胀、腰酸考虑是痛经,可多喝红糖水,注意腹部保暖,同时注意个人卫生,多清洗并保持外阴部干燥。如果是肠胃不适引起的症状,可清淡饮食,多喝小米粥。禁生冷油腻、辛辣、刺激性食物,如蒜、辣椒等。
2.物理治疗。如果是肠胃受凉,可在腹部进行葫芦灸疗法,不仅祛除体内寒气,对普通的胃肠疾病也有很好的治疗作用。可针刺三阴交、关元、涌泉等穴位,可促进血液循环,调理身体。
3.药物治疗。如果是盆腔炎引起的症状,可服用人工合成抗菌药,如诺氟沙星、左氧氟沙星等,还可服用益气化瘀药,如妇科千金片等药物。如果是前列腺炎引起的症状,可选用补肾固本药,如普乐安片等。
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