血压118/76正常吗

血压118/76即收缩压118mmHg、舒张压76mmHg，是正常的，建议养成良好的生活习惯即可。

血压属于检测身体健康的一项重要指标，包括收缩压和舒张压，通常情况下正常人的收缩压范围在90~139mmHg之间，舒张压范围在60~89mmHg之间。

如果在进行血压检测时，检查结果显示收缩压118mmHg、舒张压76mmHg，无论是收缩压还是舒张压，都在正常的范围之内，因此是正常的。此时需要养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食，同时配合适当的有氧运动，有助于血压长期控制在正常范围内。

如果在监测的过程中，出现血压低于正常范围或高于正常范围，同时伴有乏力、头晕等不适症状时，则需要引起重视，考虑是低血压或高血压引起，需及时就医明确诊断。

2022-09-27 浏览 164

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