腿酸软可服用钙剂、维生素D、活血化瘀药、非甾体抗炎药、补肾壮骨药。具体分析如下：
1.钙剂：钙剂能补充骨骼所需矿物质，改善因缺钙引起的肌肉无力或痉挛。碳酸钙、乳酸钙等口服制剂吸收率高，适合长期服用。建议搭配饮食调整，如增加奶制品摄入。过量补钙可能导致便秘或结石，需遵医嘱控制剂量。
2.维生素D：维生素D促进钙质吸收，调节神经肌肉功能。缺乏时易引发下肢酸软乏力。可通过日照或鱼肝油补充，严重缺乏者需口服维生素D3制剂。定期监测血钙水平，避免联合高剂量钙剂导致中毒。
3.活血化瘀药：如丹参、川芎等中药成分可改善微循环，缓解气血不畅导致的腿酸。适用于久坐久站或运动后乳酸堆积。部分成药含活血成分，需避免与抗凝药物同服，防止出血风险。
4.非甾体抗炎药：布洛芬等药物能抑制前列腺素合成，减轻肌肉劳损或炎症引发的酸痛。短期使用需注意胃肠道刺激，长期服用可能损伤肾功能。急性疼痛缓解后应停药。
5.补肾壮骨药：杜仲、骨碎补等中药可强筋骨，调理肾虚引起的下肢萎软。需辨证使用，肾阳虚者搭配温补药材，阴虚者需配伍滋阴方剂。连续服用2-4周观察疗效。
腿酸软涉及多重生理机制，药物选择需结合具体症状与体质。建议在专业指导下联合生活方式干预，如适度拉伸、控制体重等，以巩固疗效并预防复发。
