女性人流后通常不需要严格卧床休息，但需要适当休息避免剧烈活动。术后身体处于恢复阶段，过度活动可能影响恢复速度，但长期卧床反而可能增加血栓风险。具体休息方式需根据个人体质、手术方式及医生建议调整。
现代医学人流术后适当活动有助于促进宫腔积血排出，减少感染风险。术后1-3天可进行轻度日常活动，如短时间散步，但应避免提重物、长时间站立或剧烈运动。体力劳动或高强度工作建议暂停1-2周。不同手术方式恢复时间存在差异，药物流产可能伴随较长时间出血，需更多休息；无痛人流患者因麻醉影响，术后24小时内需有人陪同观察。存在贫血、子宫位置异常等特殊情况者，医生可能建议延长休息期。
术后需密切观察出血量，超过月经量或持续两周以上应及时就医。保持外阴清洁，术后一个月内禁止盆浴、游泳及性生活。饮食上加强蛋白质、铁元素补充，避免生冷辛辣食物。如出现发热、剧烈腹痛或分泌物异味，可能提示感染需立即处理。术后复查B超确认宫腔恢复情况不可省略。心理调适同样重要，部分人群可能出现情绪波动，必要时可寻求专业心理支持。工作恢复应循序渐进，避免过早从事重体力劳动。
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