判断自己是否贫血,可以从体征、症状和血常规几个方面进行判断。
1.贫血的症状和体征。贫血可以从面色,指甲以及睑结膜判断。贫血的患者可能会出现这些部位苍白的情况,可以看看平时有无头晕、乏力、食欲减退、体重减轻、嗜睡等情况。但是这些指标只能作为粗略判断的指标,并不能确诊。
2.实验室检查。如果要明确是否贫血可以查一下血常规,看看血红蛋白的情况。如果血红蛋白低于正常水平,比如女性血红蛋白如果低于110g/L,男性血红蛋白低于120g/L,孕妇血红蛋白低于100g/L,说明存在贫血。对于贫血的患者来说,要注意积极治疗。
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