夏季血压低可以吃什么水果

夏季血压低可以选择吃苹果、猕猴桃、樱桃等含有丰富营养的水果，营养成分都比较丰富。

1.苹果。苹果当中有很高的营养价值，尤其是钾，可以和钠盐结合，促进机体电解质平衡，苹果当中所含有的铁、磷等营养物质容易被肠胃吸收，可以安神养血，适合低血压患者食用。

2.猕猴桃。猕猴桃当中主要的营养元素是维生素，可以补充身体所需，有助于改善营养不良造成的血压低。

3.樱桃。许多患者血压低是因为贫血问题造成，此时可以适当吃樱桃，因为含有的铁比较多，不仅可以帮助改善贫血，还能补充其他营养。

另外，血压低必要时要遵医嘱用药调整，比如服用生脉饮，定期做血压检查等。

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2022-09-21 浏览 11

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